Diyet

Ada Çayının Faydaları Nelerdir? Nasıl Demlenir?

Ada Çayı Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

Soğuk havaların bize doğru yaklaştığı bugünlerde hastalıklardan korunmanın en bitkisel yolu adaçayı tüketmektir. Hem beden hem ruhun rahatladığı bu çayın iksiri sizi şok edecek. Adaçayı bitkiler içinde kış aylarında en çok kullanılan çay türüdür. Adaçayı, özellikle Haziran aylarında yetişen bir bitki türüdür. Adaçayı ılıman iklimlerde yetişir. Mor ve beyaz renklerde yetişen ve çok güzel kokan bir bitkidir. Adaçayı için her derde deva diyebiliriz. Çünkü vücudun tepeden tırnağa aşısıdır diyebiliriz.

Adaçayının Faydaları Nelerdir?

Yeryüzünde yetişen tüm bitkilerin insan sağlığına faydası vardır. Adaçayı demlenerek tüketilen bir bitkidir. İnsanların merak ettiği önemli soru ise adaçayının faydaları nelerdir?

  • Stresi önemli derecede azaltır
  • Bağışıklığı arttırır
  • Vücuda zararlı olan toksinleri atmaya yardımcı olur
  • Karaciğerin temizlenmesini sağlar
  • Adaçayı depresyona çok iyi gelir
  • Adaçayı idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılır.
  • Kişilerde aşırı terlemeyi giderir
  • Hafızayı güçlendirir
  • Adaçayı beyin fonksiyonlarını korur ve tazeler
  • Kan şekerini düşürür
  • Yaşlılığı önemli derecede azaltır
  • İnsanlar genellikle boğaz ağrısına karşı adaçayı kullanırlar
  • Adaçayı safra kesesinin çok iyi çalışmasına yardımcı olur
  • Dişeti iltihaplarının giderilmesinde adaçayı kullanılır.

Adaçayının cilde faydaları ise asla atlanılmaması gereken bir unsurdur.

Ağız yaraları oluştuğunda ılımış adaçayı suyunu gargara yapabilirsiniz. Ağız yaralarını kısa sürede iyileştirir.

Adaçayının Cilde Faydaları Nelerdir?

Adaçayının cilde faydaları ise asla küçümsenmemesi gerekir. Özellikle kadınlar ciltleri parlasın diye özellikle adaçayı tüketirler.

Adaçayı Nasıl Demlenir?

Adaçayı ham bir bitki olduğundan bazı işlemlerden geçerek tüketilmesi gerekir. Bundan dolayı adaçayı nasıl demlenir Gibi bir soru ortaya atılmaktadır. Bitki çayları genellikle demleme usulü hazırlanır. Çok fazla kaynatmak bitkinin özelliğinin kaybetmesine neden olmaktadır. Özellikle adaçayı 2 dakikadan fazla kaynarsa toksik maddeye dönüşür. Bu nedenden dolayı kaynamış suya atılan adaçayı yaprakları 5-8 dakika demlendikten sonra içilebilir. Ayrıca kaynatmak isteyenler için ise 2 bardak suya 3 dal adaçayı atılır ve kaynatılmaya başlanır. Kaynayan adaçayı 2 dakika sonra kapatılarak ılıması beklenir. İsteğe göre limon ve bal ile de buluşturulur.

  • Adaçayı Hakkında Önemli Uyarılar
  • Çok fazla tüketimleri neticesinde mide ağrısı ve baş ağrısı ile karşılaşılabilir.
  • Tansiyon hastalarının kullanmadan önce mutlaka hekimlerine danışmaları önerilir.
  • Hamile bayanların ve emziren kadınların adaçayı tüketmemeleri önerilir.
  • Adaçayını epilepsi hastalarının kullanmaması gerekir.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir